Jest wiele racji w tym co mówisz. Nieopodal mojego miejsca zamieszkania jest mały plac zabaw dla dzieci, gdzie centralne miejsce zajmują różnego rodzaju drabinki akrobatyczne. Dokładnie co 2 dni można tam spotkać Pana Romana (lat 52.) który ćwiczy takie cuda, że nie jeden z Was by nie potrafił Tak naprawdę to tylko nasze społeczeństwo z góry [...]
[...] widziałem zdjęcia co był chudszy niz na tym zdjęciu(jest taka strona BRAD PITT100%)moze i jest czystym ekto,ale jak kiedys tak komus napisąłem na forum to sie kłócili-a gdzie ekto a widziałes go w troji-a ja na to jak poprzedni koledzy jak sie ma tyle kasy co on to wszystko mozna,ale masz racje jest ekto ps ja pisałem ze on jest ekto+mezo [...]
[...] ciepło na trening,poza tym laski na mieście rozneglizowane chodzą,kumple idą na browarka...Bo noga boli,bo spać się chce po szkole/po pracy.Bo samochód się zepsuł,a gdzie ja autobusem bedę jechać. To prawda,że można znaleźć mnóstwo "ciekawszych" rzeczy niż treningi,ale jak ktoś wpadnie w nałóg ćwiczenia,to nic go od [...]
[...] tylko, że dość często straszy się rozstępami od kilku łyżek kreatyny, a dla mnie to jest absurd, więc trzeba stonować trochę to "grożenie rozstępami"... Miętki gdzieś ty się uchował, gdzie wykształcenie twoje którym się tak chlubisz, a twoja "surowość językowa" jest doprawdy zdumiewająca, czy dominującym u ciebie słowem [...]
Tak to kwestia indywidualna, niektorzy maja juz takie organizmy gdzie odpowiedź na środek jest marna, podobnie jak marna jest ich dieta, trening, marnie przygotowany organizm za łebka przed treningiem siłowym (fifka i piwko zamiast trening na sucho SW lub inne sporty) potem sie dziwicie, ze srodki nie dzialają i jak zwykle tłumaczenie wy***ka. Nie [...]
trening odpada, gdy zobaczyłem, że nie ma nóg nawet nie chciało mi się tego do końca sprawdzać -RÓB NOGI! -nie rób pompek na kostkach między wyciskaniem, niepotrzebne tracisz kostki i energię, -któreś wyciskanie zrób ze sztangielkami, ew. możesz zrobić dipsy (pompki na poręczach) zamiast rozpiętek, -na trica 3 ćwiczenia za dużo, zrób dwa, tak, [...]
[...] pismiennictwa by potwierdzic, czy zasadne jest rowniez uzycie tego typu suplementu w dni bez treningu silowego, bo na chwile obecna stan mojej widze podpowiada mi, ze nie jest to produkt o dzialniu "kumulacyjnym", jak kreatyna czy beta-alanian, gdzie dochodzi do magazynowania pewnym substratów energetycznych, czy tez w przypadku BA karnozyny
[...] zasuwać niezle na treningu by dostać następny i są dla niego ważne, to ta sytuacja na pewno go nie śmieszy. W każdym stylu w którym są pasy są oszołomy typu tego Niemca, gdzie muszą się dowartościować belką więcej niż konkurent. W BJJ prędzej czy później sprzedawanie stopni, oraz układy się pokażą niestety - jest to za bardzo popularna [...]
[...] no moze najrowniej gral ruch ale ciesze sie ze nie zdobyl bo sk***ysyny na finale PP nie spiewali hymnu polski tylko gwizdali wiec nie uwazam ich za polską druzyne wiec gdzie tu slepo ide za legia piszac ze nie zasłużyla na MP i w tym sezonie watpie zeby powtorzyla sukces w LE z poprzedniego sezonu. czytamy ze zrozumieniem koledzy Nie [...]
[...] // dieta nawet ok 1)30B,70W114TŁ 2)30/60/10 3)30/50/11 4)30/60/10 5)30/40/7 6)30/0/0 co misie w jakims tam stopniu udało. Prosze o komentarz i ewentualnie gdzie ,zamiast czego moge wrzucić z supli białeczko----> tzn. mam na wydanie ok 40-50zl i nie wiem tez co wziaść białko,bcaa a moze izoton????// bierz carbo po trening, [...]
nie ma to jak zdanie fachowca "w przeciwnosci do kick boxingu gdzie masz tzw machniecie noga ;)" ciekawych bzdur można sie tu dowiedziec MMA nie wiesz czy Szlachta pozwala swoim zawodnikom startowac w zawodach organizowanych przez PZKB ?? co do klubów blisko kazimierza to względnie blisko jest boks,kick i thai w kraksporcie na podgórzu, [...]
[...] każdemu kto ma taką możliwość trzaskanie się w rękawicach. Człowiek powoli pokonuje strach i wzmacnia swoją psychikę. Tak było w moim przypadku i teraz naprawdę umiem przy******lić, oczywiście wiem do kogo nie powinienem nawet podjeżdżać... Powodzenia w treningach i ewentualnych walkach. Pozdro Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?
[...] zl. Ale co niektorzy to sie wypowiadaja jakby conajmniej piasek wam wsypali do opakowan z gainerem 737. Ludzie opanujcie sie ! i przypominam jeszcze raz ze nikt tego gainera wam do gardel nie wciska !! chcesz to kupuje, nie chcesz to sie zamknij. a zalozyciela tematu odsylam do topicu pokrewnego, gdzie wypowiedzi stoja na nieco wyzszym poziomie
Dzięki za info Wiktor Mam kat. D i swiadectwo kwalifikacji wstepnej na przewoz osob (ta na nowych zasadach), Polskie oczywiscie. Czy moglbys dac jakis namiar gdzie by mozna poszukac ofert pracy na busdrivera? Bylbym wdzieczny. Pozdrawiam Rysiek
heheh..fajny post może mi ktoś wytłumaczyć jak można podnosić na biceps ciężar większy od wagi swojego ciała ? gdzie prawa fizyki ? wyobrażacie sobie 90 kg pakera podnoszącego 100 kg na bika? to jakiś żart jest i nie ma sensu sie wypowiadać więcej.. niech lepiej kolega powazy sobie obciążniki bo może wage ma rozregulowaną albo coś.. albo moze [...]